Selbst gebackene Vollkorn Turbobrote in 5 Minuten gemacht :-)
Mit hohem Ballaststoff Anteil und weniger Kohlenhydraten
Gut geeignet für Diabetiker.
Oben Haferbrot mit Sonnenblumenkerne
Oben Vollkorn Weitzenbrot mit Sonnenblumen Kernen
Oben Roggen Vollkorn mit Sonnenblumen und Kürbiskernen.
Oben Dinkel Vollkorn mit Sonnenblumen und Kürbiskernen
Oben Halb & Halb Roggen-Dinkelbrot mit Sonnenblumen und Kürbiskernen
Rezept Roggen Weizen Dinkel Brot
4 Eier = 3 Eiweis + 1 Ei
500g Magerquark Vermischen
4 EL Sonnenblumenkerne
3 EL Kürbiskerne
500g D_R_W Mehl
Halben TL Salz
2 Tüten Backpulver
180 Grad 50 Min
Haferflocken noch halben geraspelten Apfel dazu.
Haferflocken kann man in Thermomix malen. Geht aber auch ohne malen.